Rückbildung I

Ein fortlaufender Kurs ab der sechsten Woche nach der Geburt. Gezielte Übungen stärken Beckenboden, Bauch-, Rücken- und Brustmuskulatur.

Körperwahrnehmungen und Entspannung sind wichtige Kursinhalte.

Sie können zwischen den Dienstagsterminen und dem Mittwochabend nach Wunsch und Zeit immer wechseln.

Bei Dauerterminen ist ein Einstieg jederzeit möglich, auch können Sie Ihre Teilnahme nach Belieben unterbrechen.

Bilder

Diese Veranstaltung wird vom Paritätitischen Bildungswerk in Kooperation mit dem Verein Geburtshaus Aachen durchgeführt.