KURSE IN DER SCHWANGERSCHAFT

Der Kurs beinhaltet umfassende Informationen zu Schwanger-schaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und Säuglingspflege. 

Außerdem bieten wir Atem- und Entspannungsübungen und unterstützen Sie dabei, Ihre Körperwahrnehmung zu fördern, um Sie gut auf die Geburt vorzubereiten.

In diesen zwei Tagen werden kompakt und umfassend Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und Säuglingspflege vermittelt.

Außerdem bieten wir Atem- und Entspannungsübungen und unterstützen Sie dabei, Ihre Körperwahrnehmung zu fördern, um Sie gut auf die Geburt vorzubereiten.

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihr 2., 3., 4. ... Kind erwarten. Sie nehmen sich Zeit für dieses Kind, das durch Ihre anderen Kinder oft nicht den Raum bekommt, den Sie ihm gerne geben würden. Mit Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen stimmen Sie sich auf die Geburt ein, es ist genügend Raum für Fragen und alles was Ihnen wichtig ist.

An einem Samstagnachmittag haben wir dann gemeinsam mit dem Partner Zeit zu "verschnaufen". Als Paar nehmen wir uns Raum, um uns der Geburt, der Geschwister Integration und dem Wochenbett zu widmen. 

                                                                      2022

                                                                      17.02.2022, 24.02.2022, 03.03.2022, 10.03.2022 + 05.03.2022

                                                                      05.05.2022, 12.05.2022, 19.05.2022, 26.05.2022 + 21.05.2022

Yoga in der Schwangerschaft verbindet Körper-, Atem- und Entspannungsübungen ausgewogen miteinander. Der Körper bleibt beweglich und geschmeidig. Darüber hinaus wird die Selbstwahrnehmung und das Vertrauen in sich verstärkt.

    Ein späterer Einstieg ist möglich.

Pro Wickelkind landen um die 4500 Wegwerfwindeln im Müll. Dies entspricht ungefähr 1 Tonne Restmüll, der teuer entsorgt und verbrannt werden muss. Wird eine Windel nicht verbrannt, dauert es über 450 Jahre bis sie verrottet ist.

Stoffwindeln sind die nachhaltige Alternative zu herkömmlichen Einmalwindeln: Sie sind hautfreundlich, haben schöne Designs und enthalten im Gegensatz zu Wegwerfwindeln keine Chemikalien und Zusatzstoffe.

Erfahre die Vorteile, die Stoffwindeln für dich, dein Baby und die Umwelt haben. Lerne die verschiedenen Systeme & Materialien kennen und welches davon zu euren Bedürfnissen passt.

Kursinhalte

·         Wegwerfwindeln versus Stoffwindeln (jeweils Vor- & Nachteile, Kostenvergleich)

·         Aufbau einer Stoffwindel, Überblick über die verschiedenen Systeme & Materialien

·         Stoffwindeln zum Anfassen & Ausprobieren

·         Tipps zu Wickeltechniken, Lagern & Waschen

·         Stoffwindeln unterwegs & in der Betreuung

·         Nützliches Zubehör

·         Zeit für individuelle Fragen

Alle Kursteilnehmer*innen bekommen eine Mappe mit allen Infos zum Nachlesen und exklusiven Rabattcodes für die Erstausstattung von verschiedenen Stoffwindel-Onlineshops.

Dieser Kurs richtet sich an alle Eltern, Partner*innen, Großeltern, Tagesmütter/-väter, Hebammen, Erzieher*innen, Pädagog*innen und Interessierte, die einen Ein- und Überblick ins nachhaltige Wickeln erhalten möchten. Teilzeit-Stoffwindel-Nutzung ist ebenso möglich, wie der Ein- bzw. Umstieg mit einem  schon älteren Wickelkind.

Gestalte die Zukunft deines Babys nachhaltig und informiere dich über Stoffwindeln und weitere nachhaltige Alternativen in der Babypflege!

Mehr Informationen beispielsweise über Einzelberatung findest du auf meiner Homepage (www.windelknirps.de).

Kursleitung:

Kim Rakel – Biologin und zertifizierte Stoffwindelberaterin

Beginn:

Jederzeit (in der Schwangerschaft oder nach der Geburt)  

Kurszeiten:

Donnerstag, 3.2.22 von 19:00 - 21:00 Uhr

Gebühr Gruppenberatung:

25,00 € /Person, Begleitperson +10€ ( = 35€ / Paar)

Anmeldung: kim@windelknirps.de

HypnoBirthing ist eine Methode nach Morgan zur Reduzierung von Angst und Stress während Schwangerschaft und Geburt.

Entspannung und Ruhe für die Geburt können mit Techniken aus der Hypnose und der Selbsthypnose schnell und wirkungsvoll erlernt werden. Im Mittelpunkt steht die Philosophie eine möglichst natürliche Geburt für Mutter und Kind zu ermöglichen, bei der auch der Vater/Partner/in der Mutter eine zentrale Rolle spielt.

Um eine natürliche Geburt erleben zu können ist es aber auch wichtig, werdenden Eltern die nötigen Informationen und das Selbstbewusstsein zu geben, ihre Wünsche bezüglich der Geburt ihres Kindes in Krankenhäusern, Geburtshäusern und vor medizinischem Personal kommunizieren und umsetzten zu können.

Gemeinsam finden wir Ihren WEG für IHRE Geburt.

Ort: Geburtshaus Aachen

Preis: p. Teilnehmer für den Gruppenkurs (Geburtsbegleiter kostenfrei ) 375,00 €

Einzelkurs p.Paar auf Anfrage 500,00 € bei euch zu Hause in eurem geschützten Umfeld

Dauer 4 Sitzungen a 3 Stunden

*Jedes Elternpaar erhält das Textbuch «HypnoBirthing – Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt», die Regenbogen-CD, Handouts für die Heimübungen und 12 Stunden Unterricht.

Weitere Infos und Anmeldung unter: pm.hypnobirthing@gmail.com oder 0171-8488035

Termine: 

Weitere Terminblöcke folgen!